Detalhes do Curso

Escolha livremente uma ou duas disciplinas principais, e as disciplinas eletivas especiais exigem inscrição antecipada.

Página Inicial Detalhes do Curso

Golpe curto à queima-roupa: força de polegada na linha central para dominar o inimigo

Força bruta e combate real, vigor intenso e impetuoso

Tai Chi para o bem-estar: união do corpo, energia e espírito

Fortalecer a base e cultivar a essência: prática dupla de habilidades internas e combate real

Firme e simples, com a essência do Zen e das artes marciais, combinando ataque e defesa

Suavização para o bem-estar, o caminho segue a natureza — ataque e defesa

Chutes, golpes, quedas e defesa — combate corpo a corpo para autodefesa prática

União entre forma e espírito, ataque e defesa concisos e poderosos com cultivo interno

Respiração calmante e mente tranquila - Guia tradicional para corpo e mente