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Sie können ein oder zwei Hauptkurse frei wählen; spezielle Wahlkurse erfordern eine vorherige Anmeldung

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Nahkampf mit kurzen Schlägen – Zentrallinien-Zollkraft zur Überwältigung des Gegners

Hart und kraftvoll im Kampf, mit wilder und kraftvoller Praxis

Tai-Chi-Gesundheitspflege: Einheit von Form, Qi und Geist

Stärkung der Grundlagen, Praxis von innerer Stärke und Kampfkunst

Robust und schlicht, mit Chan- und Kampfkunst-Charakter, sowohl Angriff als auch Verteidigung

Sanfte Pflege, der Weg der Natur, Angriff und Verteidigung

Tritt, Schlag, Wurf, Abwehr – Praktische Selbstverteidigung im Kampf

Form und Geist vereint, einfache und kraftvolle Angriffs- und Verteidigungstechniken zur inneren Kultivierung

Atemregulation und innere Ruhe – traditionelle Körper-Geist-Führung