Jingang-Ligong-Verbreitungstechnik und Jingang-Kampffist

Jin Gong Li Gong ist eine chinesische traditionelle KampfkunstHochrangige und überlegene innere Kraftmethode, die Daoismus und Buddhismus zu einer Einheit verschmilzt und sowohl das Leben als auch die Natur kultiviertund ist gleichzeitig ein Schlüsselschutz- und Förderprojekt des nationalen Sport-Immateriellen Kulturerbes. Die Methode ist kompatibel mit daoistischer Qi-Kultivierung und buddhistischer Geistesschulung, vereint innere Energiegesundheitspflege, äußere Kampfkunsttechniken und Körper-Geist-Training in einem. Es ist eine über Jahrtausende überlieferte, systematisch reine, für Praxis und Gesundheitspflege gleichermaßen geeignete traditionelle militärische innere Energie-Sonderlehre.

I. Prinzipien und Essenz der Kernübungen der Jin-Gong-Li-Gong

1. Gesamtprinzip der Methode: Die fünf fundamentalen Wörter der Kultivierung

Die uralte Lehre der Jin-Gong-Li-Gong wird in fünf grundlegende Prinzipien zusammengefasst:Basierend auf Qi, mit dem Atem als Ursprung, dem Herzen als Wurzel, den Nieren als Stiel und der Form als ÜbungDas gesamte System strebt nicht rohe Gewalt und harte Übung an, sondern kombiniert standardisierte Stellungen, wissenschaftliche Atemregulierung und achtsame Geisteshaltung, um systematisch die inhärenten Lebenspotenziale des menschlichen Körpers zu aktivieren und zu sammeln, um eine ganzheitliche Kultivierung von innen nach außen zu erreichen.

2. Qi-Gong-Übung: Sanftigkeit mit innerer Stärke, vollständige Durchlässigkeit des ganzen Körpers

Durch die Übung der Vajra-Kraft-Gong kann im Körper natürlich eine Verdichtung und Bildung entstehenDie Hunyuan-Qi-Kugel, die Weichheit und Härte in sich birgt und Bewegung und Ruhe begleitet.Diese Qi-Energie kann durch den Geist geleitet werden, um den gesamten Körper zu durchströmen, die vier Gliedmaßen und alle Knochen zu erreichen, überall und zu jeder Zeit vorhanden zu sein. Im täglichen Stillstand und Training kann dies erreicht werden.Selbstheilender Körper, selbstregulierende Organe, Balance von Qi und Blut, Geist und Körperum die Wirkung der Stärkung des Körpers, der Krankheitsvertreibung und der allgemeinen Gesundheit zu erreichen; bei praktischer Anwendung kann man augenblicklich Qi sammeln und Kraft konzentrieren, den ganzen Körper durchdringen und eine tiefe, durchdringende Kraft entfesseln, um eine effektive Kampf- und Selbstverteidigung zu erreichen.

3. Kernmerkmale der Methode: Doppelkultivierung von Xing und Ming, Vereinigung von Innen und Außen

Die größte Besonderheit des Jin Gong Li Gong istVereinigung von Daoismus und Buddhismus, doppelte Kultivierung von Leben und NaturDas System der Qigong-Methoden entspricht dem daoistischen Weg des Qigong und der Lebenspflege, die Methode der stillen Meditation erbt die buddhistische Lehre von der Leere des Geistes und der Stabilisierung der Natur, trainiert nach außen die Körperhaltung und Bewegungen, kultiviert nach innen das Herz und die Lebensenergie, und verwirklicht tatsächlich die Einheit von äußerer Kampfkunst und innerer Lebenspflege. Es ist eines der wenigen hochrangigen antiken Kampfsysteme, die bis heute erhalten geblieben sind.

II. Tausendjährige Geschichte und Entwicklungslinie der Jinangli-Gong

1. Ursprung und Entstehungsgeschichte

Laut den offiziellen historischen Aufzeichnungen der Jinangli-Gong-Chronik wurde die Jinangli-GongEntstand in der Han-Dynastiedurch mehrere Generationen wie Han, Sui und Tang stetig verfeinert und erreichte zunehmende Reife, bisVollständig ausgebildet und perfektioniert in der Song-Dynastiein der Song-Dynastie die Methode das System der inneren und äußeren Übungen vollständig integrierte, das Wesen von Daoismus, Buddhismus und Kampfkunst verschmolz und eine hochwertige, traditionelle innere Energieübung mit vollständiger Struktur, klaren Prinzipien und dualer Kultivation von Leben und Geist bildete.

2. Markante Meister der Song-Dynastie: General Eisen, Yü Hualung

Patriotischer General der Song-DynastieYu Hualong (Eisgeneral)war eine Meilenstein-Figur der Jinangli-Gong, vervollständigte und etablierte das gesamte Übungssystem, legte die orthodoxe Stellung der Jinangli-GongPraktische innere Kampfkunstfest und verlieh der Methode sowohl praktischen Wert für das Schlachtfeld als auch Wirksamkeit für die Kultivation von Körper und Geist.

3. Tausendjährige Überlieferungsordnung: Geheimes Übertragungssystem der Familie Yü

Nach der Formierung in der Song-Dynastie hielt die Jinang-Ligong streng an den alten Ahnenlehren fest"Es wird an den Ältesten weitergegeben, nicht an die Jüngsten, an Männer, nicht an Frauen"und wurde über lange Zeiträume alsExklusive, geheime Familientradition der Yu-Familie， tausendjährige, einfache, reine und unverfälschte Weitergabe, streng geheim und nicht weitergegeben, nicht von weltlichen Nebenfertigkeiten verfälscht oder entstellt, bewahrt in größtmöglichem Maße den ursprünglichen Kern der antiken Kampfkunst, das System der Übungsmethoden ist rein, orthodox und vollständig.

III. Autoritative Übertragungsgeschichte des 23. Generationenmeisters Professor Yu Xianhua

1. Meisterprofil und autoritative Qualifikationen

Professor Yu Xianhua (geb. 1933 in Dong'a, Shandong), Jinang-Ligong23. Generation direkter Erbeist der zentrale Meister, der die tausendjährige Jinang-Ligong in der Neuzeit verbreitete und der Öffentlichkeit zugänglich machte. Er trat 1949 in den revolutionären Dienst ein, absolvierte 1957 das Wuhan-Institut für Körperkultur und widmete sein ganzes Leben der Lehre traditioneller Kampfkünste, der Erforschung von inneren Energien und dem internationalen Austausch im Bereich der Kampfkünste. Sein autoritativer und umfangreicher Werdegang umfasst: Professor an der Parteischule des Provinzkomitees Henan, stellvertretender Vorsitzender des Nationalen Verbandes für Erwachsenenbildungseinrichtungen im Bereich der Körperkultur, technischer Berater der Japanisch-Chinesischen Gesellschaft für den Austausch im Bereich der Kampfkünste, Ehrenpräsident der Internationalen Vereinigung für Wushu-Qigong, Vizepräsident der Chinesischen Vereinigung für Buddhismus, Kampfkünste und Chan (Taiwan), Berater für den Sport in Macau, Leiter der Zhengzhouer Gesellschaft für Kampfkunstforschung, Vizedirektor des Zhengzhouer Internationalen Shaolin-Wushu-Instituts und Direktor des Internationalen Wushu-Instituts für Jinang-Ligong.

Gleichzeitig wurde Professor Yu Xianhua an die Spitze der Chinesen und Ausländer umfassenden Liste der Übermenschen, Drachen und Tiger gewählt und erhielt zahlreiche nationale und internationale Ehrentitel, darunter "Berühmte Persönlichkeit der traditionellen Weltkultur" und "Experte der Enzyklopädie". Er ist eine Maßgebende Figur in der Überlieferung der traditionellen inneren Energien und Kampfkünste der Neuzeit.

2. Historischer Beitrag: Durchbrechen der Vorfahrenregel, öffentliche Weitergabe

Im Jahr 1989 durchbrach Professor Yu Xianhua das jahrtausendealte Geheimnis der Familientradition und machte die seit Jahrtausenden versiegelte alte Methode der Jin Gang Li Gong (Diamantkraft) offiziell der Öffentlichkeit zugänglich. Er systematisierte die alten Manuskripte und Prinzipien, normierte das Pfahlarbeitssystem und standardisierte den Lehrablauf, sodass die ursprünglich nischen- und geheimnisvolle innere Kampfkunst der Militärkultur wissenschaftlich, verbreitet und internationalisiert wurde. Dies leistete einen Meilenstein-Beitrag zum Schutz, zur Weitergabe und zur externen Verbreitung des traditionellen immateriellen chinesischen Erbes der Kampfkunst.

IV. Orthodoxe Meisterschaft und Überlieferungserfolge des 24. Generationsträgers Meister Guo Xinmin

1. Rechtmäßige Meister-Schüler-Beziehung

Meister Guo Xinmin istOrthodoxer 24. Generationsträger der Jin Gang Li Gong, direkter Schüler von Professor Yu Xianhua,mit reiner Meisterschaft, authentischer Methode und geordneter Überlieferung. Seit 1993 folgte Meister Guo Xinmin Professor Yu Xianhua langfristig und unterstützte ihn, widmete sich mit ganzer Hingabe der Verfeinerung der Jin Gang Li Gong-Methode, des Spezialtrainings, der Systematisierung und der standardisierten Lehre. Über mehr als sieben Jahre begleitete er den Großmeister in tiefer, hingebungsvoller Praxis, übernahm vollständig die gesamte alte Methode des inneren Geistes, die Atemregulierungsprinzipien, das Pfahlarbeitssystem und die Essenz der Kampfkraftentfaltung und erhielt so das lebenslange wahre Erbe der Kampfkunst von Professor Yu Xianhua.

2. Verbreitung der Methode und Beiträge zur Branche

Während seiner Studienzeit bei Professor Yu Xianhua war Meister Guo Xinmin tief in die Kernarbeiten der externen Popularisierung der Jin Gang Li Gong, des internationalen Kampfkunstaustauschs und der iterativen Verbesserung des Methodensystems eingebunden. Er leistete herausragende Beiträge zur globalen Verbreitung der Jin Gang Li Gong, zur modernen Entwicklung des immateriellen Kampfkunsterbes und zur Ausfuhr der traditionellen inneren Kampfkunstkultur.

Seit der unabhängigen Lehre und Weitergabe der Kunst hat Meister Guo Xinmin jahrzehntelang an der ursprünglichen Absicht der orthodoxen Überlieferung festgehalten, den antiken Trainingssystem der Jin-Gong-Li-Gong konsequent weiter vertieft, dies mit modernen Erkenntnissen der menschlichen Bewegungsphysiologie und der Praxislogik des Kampftrainings kombiniert, die Trainingsmethoden optimiert und so geschaffenSystem zu schaffen, das innere Kraftfundament, äußere praktische Anwendung, Gesundheitspflege und Selbstverteidigung vereint und für Lernende weltweit mit null Vorkenntnissen geeignet ist.Ein systematisches Lehrsystem, das Tausende orthodoxer Kampfkunst-Schüler in über hundert Ländern weltweit ausbildet, mit reichhaltigen Vererbungsergebnissen und internationalem Renommée.

V. Der Übungswert und die Kampfkunst-Vorteile des Jin Gang Li Gong

1. Wert für Gesundheit und Wohlbefinden

Jin Gang Li Gong konzentriert sich auf Atemregulierung, Posen (Zhuang Shi) und achtsames Bewusstsein. Es harmonisiert schrittweise Qi und Blut, öffnet die Meridiane, stärkt die Essenz und festigt die Grundlage, was effektiv Probleme wie Subgesundheit, körperliche Schwäche, Qi- und Blutmangel sowie geistige Unruhe verbessern kann. Es ermöglicht die Selbstregulation der Organe und die Selbstheilung des Körpers. Je mehr man übt, desto gesünder werden Körper und Geist, was es für Menschen jeden Alters zur langfristigen Gesundheitspflege geeignet macht.

2. Praktischer Kampfwert

Als orthodoxe innere Kampfkunst der Bing Jia (Militärkunst) nutzt Jin Gang Li Gong innere Kraft, um äußere Stärke zu erzeugen. Qi durchströmt den gesamten Körper, Kraft durchdringt Sehnen und Knochen. Die Kraftentfaltung ist tiefgründig und stabil, die Explosivität ist stark und die Durchschlagskraft ist hoch. Es stützt sich nicht auf rohe Nachkraft, sondern nutzt die Yuan-Qi (Urkraft) des Dantian und die integrierte Kraft des gesamten Körpers, um den Gegner zu besiegen. Bewegung und Ruhe folgen dem Willen, Angriff und Verteidigung sind eins. Es ist eine in der traditionellen Kampfkunst seltene...Höchste innere Kraftmethode für sowohl Gesundheitspflege als auch praktischen Kampf。

3. Wert für die Kultivierung des Geistes

Die Methode betont Ruhe des Geistes und Stabilität, die Führung des Qi durch den Geist und die Führung der Form durch das Qi. Langes Üben kann Unruhe vertreiben, den Charakter formen, Konzentration und Selbstkontrolle steigern und die vier-in-eins-Integration von Körper stärken, Gesundheit pflegen, Geist kultivieren und Tugend etablieren erreichen. Es verwirklicht wirklich den höchsten...Zweifache Kultivation von Leben und Geist, Vereinigung von Kultur und Kampfkunstdes höchsten Zustands der traditionellen Kampfkunst.

Ursprünglich aus der Han-Dynastie stammend, in der Song-Dynastie formalisiert, jahrhundertelang geheim überliefert und heute weitergegeben, trägt Jin Gang Li Gong die Weisheit der chinesischen tausendjährigen Dao-Buddhistischen-verschmolzenen Kampfkunst und die Grundlagen der inneren Kampfkunst der Bing Jia in sich. Es ist schlicht und orthodox, streng in seinen Prinzipien, kultiviert sowohl innere als auch äußere Aspekte und lässt reale und potenzielle Kräfte ineinander übergehen. Es ist sowohl ein wertvolles, national anerkanntes immaterielles Kulturerbe im Sportbereich als auch eine ausgezeichnete traditionelle innere Kampfkunst-Methode für moderne Menschen zur Stärkung des Körpers, Gesundheitspflege, Selbstverteidigung, Inspiration, Geisteskultivierung und Tugendetablierung.

Durch die öffentliche Weitergabe durch den Meister der 23. Generation, Yu Xianhua, und die orthodoxe, tiefe Pflege und Weitergabe durch den Nachfolger der 24. Generation, Guo Xinmin, hat die tausendjährige Jin-Gang-Li-Gong den Schleier des Geheimnisses abgeworfen und verbreitet sich mit einem orthodoxen, wissenschaftlichen und systematischen Lehrensystem weltweit, um kontinuierlich die tiefe Verwurzelung der traditionellen chinesischen inneren Kampfkunst und die Weisheit der östlichen Gesundheitspflege der Welt zu zeigen.