Jin Gang Li Gong
Jin Gang Li Gong
Une méthode avancée intégrant le taoïsme et le bouddhisme, cultivant à la fois la nature et la longévité. Originaire de la dynastie Han, mature sous la dynastie Song, fondée sur le qi et le souffle. Enseignée personnellement par le professeur Yu Xianhua, 23e génération, et le maître Guo Xinmin, 24e génération.
Wing Chun
Wing Chun
Un art martial interne fondé par la nonne Wu Mei sous le règne de l'empereur Kangxi de la dynastie Qing. Célèbre pour sa 'force de pouce', avec des poings rapides, une défense serrée et des positions de cheval agiles. Le style Guo du Wing Chun intègre la force interne et a créé de manière unique la 'Méthode d'entraînement circulaire complète du Wing Chun'.
Ba Ji Quan
Ba Ji Quan
Originaire de Cangzhou, Hebei, avec le Taiji qui pacifie le monde par la souplesse et le Baji qui stabilise le pays par la vigueur. Puissant et explosif, centré sur les 'Six Ouvertures' et les 'Huit Grandes Techniques'. Le maître Guo Xinmin est le neuvième héritier du Baji Quan à porte ouverte de style Wu.
Tai Chi
Tai Chi
Un patrimoine culturel immatériel national, centré sur les concepts dialectiques du Taiji et du Yin-Yang de la philosophie confucéenne et taoïste traditionnelle chinoise, intégrant la culture de l'esprit et du tempérament, le renforcement du corps et les techniques de combat.
Shaolin Kungfu
Shaolin Kungfu
Originaire du temple Shaolin sur le mont Song, 'tous les arts martiaux du monde viennent de Shaolin'. Unité du zen et des arts martiaux, avec 545 techniques de poing et d'armes existantes. Inscrit au patrimoine culturel immatériel national en 2006, avec environ 100 millions de pratiquants dans le monde.
Wudang Quan
Wudang Quan
Née sur la montagne sacrée taoïste de Wudang, la forme Taiji en treize mouvements fut créée par Zhang Sanfeng sous la dynastie des Song du Nord. Représentant de l'art martial interne, selon l'adage « Shaolin pour l'externe, Wudang pour l'interne ». Elle privilégie l'immobilité pour maîtriser le mouvement, la riposte après l'attaque adverse, et l'utilisation de la force minimale pour contrer la force maximale.
Xing Yi Quan
Xing Yi Quan
L'un des trois grands arts martiaux internes de Chine, fondé par Ji Jike au début de la dynastie Qing. Il repose sur la posture de base des trois corps, les cinq éléments et les douze formes animales. Ses techniques consistent à avancer en ligne droite et à attaquer avec force, ce qui le distingue au sein des arts martiaux internes.
Bagua Zhang
Bagua Zhang
L'un des trois grands arts martiaux internes, créé par Dong Haichuan à la fin de la dynastie Qing. Son mouvement fondamental est la marche en cercle, avec des pas comme s'ils pataugeaient dans la boue et des postures corporelles semblables à celles d'un dragon. En 2008, il a été inscrit au patrimoine culturel immatériel national.
San Da
San Da
Forme de combat d'opposition des arts martiaux chinois, combinant coups de pied à distance, frappes rapprochées et projections au corps à corps. Les techniques principales incluent les coups de pied, les frappes, les projections et la défense, selon un système de combat en arène en deux manches gagnantes. Maître Guo Xinmin est arbitre national de deuxième niveau en combat libre.
Nan Quan
Nan Quan
Terme général désignant les styles d'arts martiaux traditionnels populaires dans le sud de la Chine depuis la dynastie Ming, centrés sur le Fujian et le Guangdong. Il englobe les cinq grandes écoles : Hongjia, Liujia, Caijia, Lijia et Mojia, ainsi que des branches comme le Choy Li Fut et le Tigre-Grue.
Qigong
Qi Gong
Méthode d'exercice physique et mental basée sur la régulation de la respiration, des postures et de l'esprit. Trésor de la culture traditionnelle chinoise, elle se divise en pratiques dynamiques et statiques. Notre école propose le Jin Gang Li Gong comme cours principal de qigong, alliant bien-être et efficacité martiale.
