Le Baji Quan, également connu sous le nom de boxe classique traditionnelle courte du nord de la Chine, est aussi appeléBaji Quan de la Porte Ouverte, Boxe des Huit Techniques, Boxe du Poing de la Mâchoire, Style Assis et Féroce, c'est un style de boxe aux caractéristiques distinctives et à la valeur pratique élevée dans les arts martiaux traditionnels chinois, et aussiPatrimoine culturel immatériel national. Le monde des arts martiaux a depuis longtemps un dicton immortel :"En littérature, le Taiji pacifie le monde ; en arts martiaux, le Baji détermine le destin", ce qui suffit à démontrer la position suprême et la valeur de combat rigoureuse du Baji Quan dans le système martial chinois.

Le style du Baji Quan est féroce et violent, ses techniques sont directes et brutales, avec une capacité de combat rapproché exceptionnelle, profondément héritée du système martial des camps militaires antiques, et il est reconnu commeArt martial de garde impérial. Les gardes du corps personnels du dernier empereur de la dynastie Qing, Puyi, du premier président de la République populaire de Chine, Mao Zedong, et du président de la République de Chine, Tchang Kaï-chek, ont tous systématiquement pratiqué le Baji Quan, qui est une technique de défense personnelle orthodoxe éprouvée par des siècles de combat. Actuellement, le Baji Quan est répandu dans le nord de la Chine et à Taïwan, et largement diffusé au Japon, aux États-Unis, au Canada et dans de nombreux autres pays du monde, étant une représentation renommée des arts martiaux pratiques orientaux sur la scène internationale.

1. Origines et lignée orthodoxe du Baji Quan

1. Origine de l'art martial et fondateur

Les prémices du Bajiquan proviennentDébut de l'ère Yongzheng (Qing)Art martial unique de l'ermite caché Laipi, aux techniques puissantes et rustiques, avec une base pratique solide. Sous les règnes des empereurs Kangxi à Jiaqing de la dynastie Qing, l'artiste martial Hui de Mengcun, Cangzhou, HebeiWu Zhong (1712–1802)Héritant de l'enseignement authentique du maître Laipi, il a absorbé les forces de diverses écoles martiales, intégré les techniques des camps de bataille anciens et les compétences rapprochées traditionnelles, pour créer un système complet, logique et rigoureux d'attaque et de défense propre au Baji Quan.

Wu Zhong, grâce à ses compétences martiales exceptionnelles, s'est fait connaître dans tout le pays. Il a pénétré seul à trois reprises le temple Shaolin du Sud et a surpassé le quatorzième prince Qing, Yin Ti, devenant ainsi une école à part entière et le fondateur reconnu du Baji Quan.Premier disciple fondateurActuellement, l'opinion dominante des cercles martiaux considère que le Baji Quan est un art martial traditionnel Hui orthodoxe originaire de la région de Cangzhou, dans le Hebei.

2. Positionnement historique : Technique martiale de protection rapprochée pour les hauts dignitaires modernes

Contrairement aux arts martiaux traditionnels axés sur la santé et la performance, le Baji Quan, dès ses origines, a eu pour cœur le combat réel. Ses mouvements sont simples et brutaux, sans fioritures superflues, et l'efficacité à neutraliser un adversaire à courte distance est extrêmement élevée. Grâce à ses capacités exceptionnelles de protection rapprochée et de réaction en situation d'urgence, le Baji Quan a longtemps été utilisé comme art martial dédié aux hauts dignitaires modernes.Art martial des gardes du palaispour la sécurité rapprochée des hauts responsables et la défense en cas d'incidents, c'est un art martial véritablement éprouvé par l'histoire et les combats réels.

3. Certification moderne et rayonnement international

En 1997, après une évaluation officielle par des experts de la Commission nationale des sports et de l'Association chinoise de wushu, le style de boxe Bajiquan a été officiellement reconnuTop dix des arts martiaux traditionnels chinois. En 2010, le Bajiquan a été inscrit avec succès au patrimoine culturel immatériel nationalDeuxième liste du patrimoine culturel immatériel national, achevant ainsi une certification officielle standardisée. Après trois cents ans de transmission et de développement, le Bajiquan est sorti du cadre populaire pour rayonner dans le monde, devenant un choix central pour les amateurs d'arts martiaux du monde entier qui pratiquent un art martial réaliste.

II. Interprétation du nom du Bajiquan et essence martiale fondamentale

1. Signification essentielle de « Baji »

« Baji » est tiré de la philosophie traditionnelle chinoise, désignant une direction omnidirectionnelle et illimitéeTerres extrêmes des huit directions. Cela signifie que les mouvements du Bajiquan atteignent les huit directions, couvrant l'attaque et la défense sur tout le territoire, avec des frappes pouvant atteindre les huit points cardinaux sans angle mort offensif ou défensif, une liberté d'avancer et de reculer, une capacité d'attaque et de défense sur toutes les faces, ce qui en fait un art martial de combat tridimensionnel et complet.

2. Les quatre sens profonds de « Kaïmen Baji »

Le Bajiquan est également appelé « Kaïmen Bajiquan ». « Kaïmen » (ouvrir la porte) comporte quatre significations martiale fondamentales, qui sont les marques distinctives du Bajiquan par rapport aux autres styles de boxe : premièrement, fonder une école et se démarquer, en créant un système martial complet et indépendant ; deuxièmement, ouvrir la porte pour enseigner aux disciples et favoriser les échanges ouverts, sans cacher les techniques pour une transmission bénéfique à tous ; troisièmement, utiliser lessix grandes ouvertures (pousser, enlacer, simple, soulever, hanche, enrouler)Le principe de base de la puissance est l'explosion de force, qui permet de percer les défenses de l'adversaire et d'ouvrir la porte sans obstacle ; quatrièmement, ouvrir la porte et pénétrer dans les points vitaux, comprendre par l'intuition et la raison, faire naître des changements infinis à partir d'un seul principe, considérer les changements infinis comme naturels, comprendre une chose pour en comprendre cent, et intégrer le tout.

3. Structure martiale globale et principes internes

La structure fondamentale du Bajiquan stipule :La tête et les pieds sont le ciel et la terre, les épaules, les genoux, les coudes et les hanches sont les quatre directions, les bras sont opposés d'avant en arrière, le dan tien (centre de l'énergie) est concentré au milieu. La méthode globale suit : guider l'énergie par l'intention, pousser la force par l'énergie, les trois plateaux et les six points, l'intérieur et l'extérieur ne font qu'un, la puissance est imposante, la force est émise dans les huit directions. L'essence de la pratique réside dansle corps entier est un œil, tout le corps est une main, le mouvement engendre le changement, le changement engendre la transformation, la transformation engendre la souplesse, les changements sont infinis, l'attaque et la défense suivent le cœur.

Troisième, style et caractéristiques techniques du Bajiquan

1. Style compétitif global

Le style compétitif du Bajiquan a un haut degré de reconnaissance, les mouvements d'ensembleSimple et sobre, position dangereuse et rythme court, mouvements brusques et violents, attaques dures et ouvertes, avec de nombreuses techniques de coude, des mouvements linéaires et répétés, sans gestes superflus. La puissance des poings est explosive, violente et féroce, tout au long du combatUtiliser le souffle pour générer la force, accompagnée des sons « Heng, Ha » pour soutenir la libération de force, mouvement comme un arc tendu, décharge comme un tonnerre, posture dynamique et corps qui suit, rapide comme l'éclair. En même temps, fusionne les trois forces de piétinement, de broyage et de percussion, force proche du corps, posture dangereuse et saisissante, avec une pression de combat extrêmement forte.

2. Système des formes animales et des techniques de force

Les techniques du Bajiquan intègrent les postures des êtres naturels, incluantDix formes animales: dragon, tigre, ours, cerf, singe, roc, poulet, grue, chameau, serpent, capturant la vivacité et la stabilité de tous les êtres, enrichissant les variations corporelles. En même temps, il est accompagné deDix techniques de force: secousse, contraction, étonnement, retenue, balayage, effondrement, soutien, redressement, verticalité, horizontalité, dix types de forces progressant par couches, à la fois dures et souples, adaptées à différents scénarios d'attaque et de défense, avec une libération de force pénétrante et une richesse de niveaux.

3. Concept technique central

Le Bajiquan est une technique de combat typique à courte distance, dont le noyau technique estla saisie par pouce, la capture par pouce, la frappe dure et l'ouverture dure, mettant en avantles techniques de proximité : s'appuyer, se presser, se coincer, se frotter, percuter et assaillir par chocEn combat réel, on saisit la moindre ouverture, on s'infiltre dès qu'une brèche se présente, sans parer ni esquiver, on frappe chaque attaque adverse, sans tiraillement superflu, pour neutraliser directement l'ennemi. La transmission de la force suit le principe : « Elle prend naissance au coccyx, se manifeste à la nuque, prend sa source aux reins, et aboutit au bout des doigts ». Tout au long du mouvement, l'énergie descend au _dantian_, on évite toute agitation ou impatience. La puissance explosive est extrême, et les techniques de combat sont très distinctives.

4. Techniques de combat emblématiques et essentielles du Baji Quan

1. Technique phare : le « S'appuyer sur la montagne » (Tieshan Kao)

Le Tieshan Kao est la technique secrète la plus représentative et exclusive du Baji Quan, ainsi que l'atout maître du combat rapproché. Les pratiquants de Baji Quan s'entraînent toute l'année en s'appuyant contre les murs, les arbres ou les poteaux pour affûter la puissance corporelle et perfectionner leur capacité à percuter de près. Le cœur de cette technique résideAvancée extrêmedans le principe de combat rapproché « frapper l'adversaire comme on embrasse », en se rapprochant au maximum de l'ennemi. Bien qu'elle semble prendre appui sur l'épaule, elle intègre en réalité la force de torsion des hanches et de la taille, ainsi que la puissance globale du corps. La charge et l'impact sont instantanés, pouvant directement briser l'équilibre de l'adversaire, infliger de graves blessures et le terrasser. L'effet de neutralisation en combat rapproché est inégalé. En s'appuyant sur la force unifiée des Six Grandes Ouvertures (Liu Da Kai), le Tieshan Kao devient puissant, solide et imparable.

2. Technique de jambe essentielle : le coup de pied frottant (Cuo Ti)

Le coup de pied frotté est une technique de jambe basse emblématique du Baji Quan, parfaitement adaptée à cet art martial.Marcher comme si l'on pataugeait dans la boue, les pieds ne dépassant pas les genouxLes principes de déplacement. L'attaque par frottement se concentre sur les points situés sous le genou de l'adversaire, au niveau du pied, sans rechercher une blessure de haute intensité, mais en privilégiant la technique pour vaincre l'adversaire. En effectuant des croche-pieds précis, on perturbe le centre de gravité de la partie inférieure du corps de l'adversaire, et on le renverse habilement avec une force douce. Cette méthode est stable, sûre et extrêmement pratique, adaptée aux scénarios de combat rapproché et d'attaque-défense dans des espaces restreints.

3. Système de combat à trois niveaux

Le système de combat complet et mature des trois niveaux de frappes enchaînées du Baji Quan est formé, et les formules techniques de combat sont claires et normatives :Frappe haute : nuage qui effleure, point qui soulève ; frappe médiane : épaule qui heurte, corps qui presse et s’appuie ; frappe basse : racine qui mord, racine qui enterre.La pratique réelle exige une coordination des trois sections (haut, moyen, bas) avec une transition fluide, tout en respectant les principes fondamentaux : ne pas s'enchevêtrer en hauteur, ne pas parer en bas ; ignorer les coups de poing venant de gauche et de droite, se concentrer sur la ligne médiane ; reculer sans avancer, mais avancer en accompagnant obligatoirement d'un coup de pied ; en avançant, déployer la force pour attaquer, en reculant, se stabiliser pour défendre solidement ; le corps ne quitte pas la porte centrale, les pieds ne foulent pas le vide ; la logique offensive et défensive est rigoureuse, les enchaînements sont efficaces et rapides.

V. La méthode de circulation du qi et les neuf principes essentiels de la posture du Baji Quan

1. Principes orthodoxes de circulation du souffle

Le Baji Quan cultive à la fois l'intérieur et l'extérieur, avec des règles strictes pour la circulation du souffle : le souffle commence au coccyx, émerge à la nuque, prend sa source dans les reins, et tout au long du processus, la marche est comme si l'on pataugeait dans la boue, le souffle descend vers le dantian, et il est impératif d'éviter un souffle flottant, une agitation corporelle et une dispersion de la force. En régulant la circulation du souffle de manière normative, on réalise l'unification de l'intention, du souffle et de la force, permettant aux techniques externes et au souffle interne de s'harmoniser parfaitement, tout en équilibrant la puissance de combat pratique et la santé des organes internes.

2. Neuf règles fondamentales de posture corporelle

La méthode corporelle est la clé pour pénétrer la force interne du Baji Quan, et les neuf principes d'entraînement guident l'ensemble du processus : 1. Esprit juste et corps droit ; 2. Épaules relâchées et souffle descendant ; 3. Extérieur carré et intérieur rond ; 4. Poitrine creuse et tête relevée ; 5. Hanches secouées et taille unie ; 6. Mains et pieds coordonnés ; 7. Souffle et force en harmonie ; 8. Les trois niveaux avancent en continu ; 9. Concentration sur le Dan Tian. En respectant strictement ces neuf principes, on peut développer une posture standard et une force interne pénétrante, tout en évitant la raideur et la force brutale ainsi que la faiblesse et la dispersion.

3. Principes mentaux du combat pratique

Le combat pratique du Baji Quan met l'accent sur l'équilibre entre mouvement et immobilité, ainsi que sur la mesure en attaque et défense : si l'adversaire ne bouge pas, je ne bouge pas ; s'il bouge, j'utilise mes mains pour l'attirer à attaquer en premier, puis je brise sa garde en utilisant la méthode d'éclatement et d'enveloppement, je me colle à lui pour avancer et je frappe avec les trois niveaux en continu, réalisant ainsi un coup à trois usages, une combinaison de trois méthodes, et une libération de trois forces, pour le vaincre d'un seul coup. La méthode de combat est simple, efficace et tolère très bien les erreurs.

Sixième partie : Système complet de routines et d'armes du Baji Quan

1. Enchaînements essentiels à mains nues

Le Bajiquan utiliseLes Six Grandes Ouvertures et les Huit Grandes Techniquessont les fondements techniques, dérivant un système complet de routines à mains nues, clairement structuré et allant du simple au complexe. Les routines classiques principales incluent : les Huit Formes de Diamant, le Petit Exercice du Baji, le Combat Simple du Baji, le Combat en Duo du Baji, les Six Coudes du Baji, le Poing des Six Ouvertures du Baji, la Technique de Luohan du Baji, le Poing du Tigre Noir du Baji, et la Large Technique des Quatre Braves du Baji, adaptées aux débutants complets jusqu'aux avancés en combat.

2. Enchaînements traditionnels avec armes

Le système d'armes du Baji Quan est complet, et les techniques d'armes perpétuent un style puissant, simple et efficace en combat. Les routines d'armes principales incluent : la Lance des Six Harmonies du Baji, la Grande Lance des Six Harmonies, le Sabre Dispersant l'Ombre du Saule, le Sabre des Six Harmonies du Baji, le Bâton du Voyageur du Baji, le Sabre Puk, et l'Épée du Yang Pur des Neuf Palais. Les poings et les armes se complètent mutuellement, formant un système martial complet du Baji.

Septième partie : Valeurs fondamentales du Baji Quan : combat pratique, renforcement corporel et culture de l'esprit

1. Valeur pratique de combat

Le Baji Quan est un art martial traditionnel typique qui combine combat et entraînement, mettant l'accent sur la pratique réelle. Il se caractérise par des attaques puissantes et dures, des percées directes et des avancées continues, avec une capacité de suppression extrêmement forte au corps à corps. En raison de sa simplicité et de son efficacité, adaptée aux confrontations soudaines et rapprochées, les systèmes de saisie, de projection et de combat des forces modernes et de la police militaire ont largement absorbé les techniques de base du Baji Quan, telles que le collage, l'épaules et la percée, démontrant une utilité pratique vérifiée par les systèmes modernes.

2. Valeur pour la santé et la condition physique

La pratique des postures du Baji Quan est solide, les déplacements sont stables et la respiration est profonde et retenue. Une pratique à long terme permet de renforcer les membres inférieurs, d'augmenter la force du tronc, de dégager les méridiens du corps entier et d'harmoniser le qi et le sang. Alliant mouvement et immobilité, avec une vigueur à la fois puissante et mesurée, elle permet de développer la force, les réflexes et la coordination corporelle, tout en nourrissant calmement le qi du dantian, améliorant efficacement les problèmes de santé suboptimaux des personnes modernes tels que le relâchement corporel, la faiblesse physique, l'agitation mentale et l'insuffisance du qi et du sang.

3. Valeur pour la culture personnelle

Tout au long de la pratique du Baji Quan, il est exigé une concentration mentale totale, une attention portée au dantian et une discipline entre mouvement et immobilité. Une persévérance à long terme permet d'éliminer l'impatience, de forger une volonté résiliente, et de cultiver des qualités de courage, de stabilité, d'autodiscipline et de droiture. En complémentarité avec le Tai Chi, l'un doux et l'autre dur, ils se complètent mutuellement pour réaliser véritablementla maîtrise à la fois des arts lettrés et martiaux, la cultivation conjointe du corps et de l'esprit, incarnant la sagesse complète de l'art martial oriental.

Huitième partie : Présentation des enseignants professionnels du cursus

Notre école proposeCours authentiques et orthodoxes de Bajiquan, le système de cours est complet, la transmission est pure, et il est dirigé par des maîtres expérimentés du Baji QuanGuo Xinmin. S'appuyant sur un système de transmission orthodoxe, il suit strictement les méthodes anciennes, les normes des postures et les principes de force du Baji Quan. Ouvert aux débutants, il couvre la mise en place des bases, le perfectionnement des techniques, l'application pratique et la cultivation de l'esprit, offrant aux élèves un enseignement authentique du Baji Quan, patrimoine culturel immatériel national.

Le Tai Chi nourrit la douceur du monde, le Baji Quan établit la fermeté du guerrier. En tant qu'art martial pratique du nord transmis depuis trois cents ans et patrimoine culturel immatériel national, le Baji Quan ne privilégie pas l'apparat mais recherche la véritable efficacité. Il prend les Six Ouvertures comme racine, le corps à corps comme âme, et avec son style de boxe vigoureux et pur ainsi que ses techniques efficaces et pragmatiques, il se dresse au sommet des arts martiaux traditionnels chinois.

Des techniques ancestrales populaires de la dynastie Qing aux arts martiaux impériaux utilisés par les gardes du palais à l'époque moderne, puis devenus une discipline martiale internationale pratiquée dans le monde entier, le Bajiquan incarne la robustesse et la domination des arts martiaux du Nord, ainsi que la fermeté et la droiture de la voie martiale orientale. En pratiquant le Bajiquan, on n'acquiert pas seulement des compétences martiales solides pour se défendre et entretenir sa santé, mais aussi l'esprit martial de droiture, de courage, de calme et de persévérance ; c'est un trésor des arts martiaux chinois, reconnu dans le monde entier et traversant le temps et l'espace.