AlleHauptkurseKurse & GebührenSpezielle WahlkurseInnere Übungen zur GesundheitspflegeFaust- und BeintechnikenKursklassenPhilosophie und Achtsamkeit
01
Wing Chun
Den Gegner in der Nähe der Mittellinie „aus nächster Nähe“ kontrollieren
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02
Bajiquan
Hart und kraftvoll im Kampf, mit wilder und kraftvoller Praxis
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03
Taijiquan und Taiji-Gesundheitsübungen
Tai-Chi-Gesundheitspflege: Einheit von Form, Qi und Geist
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04
Jingang-Ligong-Verbreitungstechnik und Jingang-Kampffist
Stärkung der Grundlagen, Praxis von innerer Stärke und Kampfkunst
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05
Shaolin-Boxen
Robust und schlicht, mit Chan- und Kampfkunst-Charakter, sowohl Angriff als auch Verteidigung
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06
Wudang-Boxen/Schwert
Sanfte Pflege, der Weg der Natur, Angriff und Verteidigung
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07
Sanshou
Tritt, Schlag, Wurf, Abwehr – Praktische Selbstverteidigung im Kampf
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08
Xingyiquan
Form und Geist vereint, einfache und kraftvolle Angriffs- und Verteidigungstechniken zur inneren Kultivierung
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09
Qigong
Atemregulation und innere Ruhe – traditionelle Körper-Geist-Führung
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