AlleHauptkurseKursklassenFaust- und BeintechnikenSpezielle WahlkurseInnere Übungen zur GesundheitspflegePhilosophie und Achtsamkeit
01
Wing Chun
Nahkampf mit kurzen Schlägen – Zentrallinien-Zollkraft zur Überwältigung des Gegners
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02
Bajiquan
Hart und kraftvoll im Kampf, mit wilder und kraftvoller Praxis
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03
Taijiquan und Taiji-Gesundheitsübungen
Tai-Chi-Gesundheitspflege: Einheit von Form, Qi und Geist
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04
Shaolin-Boxen
Robust und schlicht, mit Chan- und Kampfkunst-Charakter, sowohl Angriff als auch Verteidigung
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05
Wudang-Boxen/Schwert
Sanfte Pflege, der Weg der Natur, Angriff und Verteidigung
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06
Sanshou
Tritt, Schlag, Wurf, Abwehr – Praktische Selbstverteidigung im Kampf
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07
Xingyiquan
Form und Geist vereint, einfache und kraftvolle Angriffs- und Verteidigungstechniken zur inneren Kultivierung
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08
Baguazhang
Im Kreis gehen und sich drehen, geschickte Angriffs- und Verteidigungswechsel der inneren Kampfkunst
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09
Miao-Dao
Zweihändige Langschwerter, alte Waffen- und Kampfkunsttechniken
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